Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (далее — ОРВИ) ежегодно занимают ведущие позиции в структуре инфекционной патологии в Российской Федерации, сохраняя стабильно высокое ранговое место в рейтинге экономического ущерба.
Среди возбудителей ОРВИ наиболее распространены вирусы гриппа, респираторно-синцитиальный вирус, риновирусы, вирусы парагриппа, коронавирусы, метапневмовирус, бокавирус и аденовирусы.
Жизнеспособность возбудителей ОРВИ вне организма человека зависит от их строения и условий окружающей среды — влажности, температуры инсоляции и других факторов.
Как заражаются ОРВИ?
Распространение возбудителей ОРВИ происходит воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактно-бытовым путем.
Инфицированный человек распространяет вирусы во время разговора, кашля, чихания с частицами слюны.
При кашлевом движении в окружающую среду выделяется до 500 тысяч аэрозольных частиц разного размера, при чихании — до 2 миллионов. Мелкие частицы аэрозоля остаются в воздушной среде, задерживаясь на пылевых частицах, крупные — оседают на различных поверхностях объектов среды.
В восприимчивый организм человека возбудители ОРВИ проникают при дыхании (с мелкодисперсным аэрозолем), либо заносятся через слизистые оболочки носоглотки, ротоглотки и конъюнктиву глаз загрязненными при контакте с инфицированными поверхностями руками.
Повышение заболеваемости, как правило, наблюдается с начала осени и продолжается до конца весны, что обусловлено циркуляцией разных возбудителей, часто нескольких одновременно, особенно среди детей.
Каковы симптомы ОРВИ?
Симптомы могут отличаться в зависимости от вируса, возраста, наличия хронических болезней и сделанных ранее прививок.
Симптомы могут включать в себя: При поражении верхних дыхательных путей беспокоят боль, першение в горле, насморк, заложенность носа, осиплость голоса. Если вовлекаются нижние дыхательные пути – появляются затрудненное дыхание, хрипы, кашель, одышка.
В начале любой инфекции симптомы схожи: ломота, озноб, лихорадка, головная боль, слабость.
Профилактика — лучший способ предотвратить респираторные инфекции.
Наиболее эффективный способ профилактики – вакцинация. Сегодня при помощи вакцин можно защититься от гриппа и COVID-19.
Всем, и привитым, и не сделавшим прививку, нужно соблюдать правила личной гигиены:
— Тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи. При этом следует соблюдать определенную последовательность:
— Для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе).
— Носить маску в общественных местах.
— Соблюдать респираторный этикет:
Чихать в салфетку или сгиб локтя, отворачиваться во время кашля. Чихание и кашель «в ладошки» приводит к загрязнению рук и дальнейшему распространению инфекции через руки и окружающие предметы.
— Не прикасаться к лицу, особенно к глазам и рту руками, чтобы не допустить попадания микробов в организм.
А также:
— Вести здоровый образ жизни: полноценный сон, здоровое питание, физическая активность укрепляют организм.
— Избегать тесного контакта с людьми у которых есть признаки ОРВИ.
— Протирать пульты дистанционного управления, телефоны, дверные ручки, к которым прикасаются члены семьи, особенно если у них есть ОРВИ.
— Проводить дома влажную уборку, часто проветривать.
— В случае болезни – остаться дома.
Будьте здоровы и берегите себя!